Бучу

Бучу — чагарникова рослина родини рутових (Rutaceae), що походить із Південної Африки. У ботанічній літературі її позначають латинською назвою Agathosma betulina (застаріла назва — Barosma betulina); сировиною слугує листя. До складу листя входять ефірна олія (серед компонентів якої згадують діосфенол, пулегон і ментон) та флавоноїди, зокрема діосмін і рутин. У складі дієтичних добавок бучу трапляється у вигляді висушеного подрібненого листя, порошку або екстракту, а ефірну олію рослини використовують як ароматичний компонент у парфумерії та харчовій промисловості.

Як і будь-яку рослинну сировину, бучу варто вживати обдумано й не перевищувати рекомендовану виробником добову норму споживання; під час вагітності, годування груддю, а також дітям рослинні добавки варто вживати лише після консультації з фахівцем.