Витамин Е (токоферол)
Витамин Е представляет собой смесь токоферолов (82-83% - альфа-токоферол, 10-15% - бета- и гамма-токоферолы), которые являются основными мембранными биоантиоксидантами, стабилизирующими липидный бислой мембран. Это повышает прочность мембран, обеспечивает оптимальные условия функционирования мембранных рецепторов и других сигнальных структур, систем мембранного транспорта и мембранных ферментных систем. А это - цепи переноса электронов, определяющих энергообеспеченность клетки и синтез АТФ, ферменты монооксигеназной системы, обеспечивающие, с одной стороны, биосинтез важнейших эндогенных соединений (кортикоидных и половых гормонов, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы А, Д и т. д.), биотрансформацию холестерина в желчные кислоты и др., а с другой стороны - детоксикацию ксенобиотиков.
Влияя на структуру липидного бислоя, ограничивая поступление индукторов перекисного окисения в липидную область биомембраны, витамин Е ингибирует фосфолипазы и таким образом тормозит как деструкцию мембран, так и утечку кальция из клеток, что в свою очередь оптимизирует обменные процессы внутри клетки.
Однако витамин Е - это не только биоантиоксидант, он также является регулятором энергетического метаболизма путем прямого участия в метаболизме убихинона и биосинтеза его активных восстановленных форм. Кроме того, витамин Е защищает SH-группы белков, что особенно важно для белков дыхательных и транспортных мембранных систем.
Витамин Е имеет еще одно очень важное свойство: он является регулятором биосинтеза РНК, а. следовательно, и белков. Витамин Е необходим для синтеза ядра гема для гем-содержащих белков: гемоглобина, цитохромов дыхательной цепи и синтеза АТФ, цитохрома Р-450, являющегося одним из важнейших ферментов детоксикации чужеродных веществ, антиоксидантного фермента каталазы.
Первые признаки недостаточности витамина Е: повышенная утомляемость; дряблая кожа; ослабление остроты зрения; воспаления пищеварительного тракта; бесплодие; заболевания сердца; неврозы; рассеянность; старческие пятна на коже.
Суточная потребность в витамине Е:
Дети до 14 лет - от 6 до 12 мг
Взрослые - от 12 до 15 мг
Беременные не менее - 16 мг
Кормящие матери - 16 мг
Для заказа или консультации:
Позвоните: +38 (098) 572-08-23, +38 (063) 896-44-11, +38 (066) 615-54-04
+7 (937) 770-53-39, +7 (960) 046-10-17
