Избранные БАД от лучших производителей
|
Продукцию легко приобрести в России, Украине и еще шести странах
+38 (066) 615-54-04 – WhatsApp, Viber
+38 (098) 572-08-23
+7 (937) 770-53-39, +7 (960) 046-10-17 – WhatsApp, Viber
info@healthway.com.ua
Anna.Ovdienko
|
|
| Главная > Словарь ингредиентов > Витамин В12 |
|
|
Витамин В12 (цианокобаламин)
Особое значение витамин В12 имеет для процессов кроветворения, что связано с его участием в синтезе пуриновых и пиримидиновых оснований, нуклеиновых кислот, а также в накоплении в эритроцитах серосодержащих соединений. Эти качества, а также участие в процессах миелинизации нервных волокон делают его необходимым и для нормальной функции всех нервных клеток.
Являясь источником метильных групп, витамин В12 предотвращает жировое перерождение печени, увеличивает потребление кислорода при гипоксических состояниях. Повышает фагоцитарную активность лейкоцитов и активирует деятельность ретикулоэндотелиальной системы, усиливая, таким образом, иммунологическую защиту организма. Стимулируя синтез белка, витамин В12 оказывает на организм анаболическое действие, способствуя его росту и развитию. В сочетании с фолиевой кислотой и витамином В6 проявляет противоатерогенное действие.
Для усвоения пищевого витамина В12 необходимы нормальная кислотность и наличие в желудке специального белка - гликопротеида, так называемого «внутреннего фактора» Касля, без которого витамин В12 не усваивается.
Первые признаки недостаточности витамина В12: повышенная утомляемость; депрессивные состояния; неврозы; онемение конечностей; затруднения при ходьбе; заикание; воспаление полости рта; неприятный запах тела; болезненные менструации.
Суточная потребность в витамине В12:
Дети 1-3 мкг
Женщины 2-4 мкг
Мужчины 3-5 мкг
Беременные 5-7 мкг
Кормящие 5-7 мкг
Для заказа или консультации:
Позвоните: +38 (098) 572-08-23, +38 (063) 896-44-11, +38 (066) 615-54-04
+7 (937) 770-53-39, +7 (960) 046-10-17
|
|