Натрий
Основная характеристика: макроэлемент. Основной внеклеточный ион. Биогенный химический элемент, т. е. постоянная составная часть организма человека.
В организме взрослого содержится около 15 г; 50% всего натрия находится в виде катиона во внеклеточной жидкости, 40% - в костях и в хрящах, 10% - в клетках.
Суточная потребность для взрослых
4-6 граммов при жизни в нормальном температурном режиме.
Обмен натрия регулируется почками. Они помогают удерживать концентрацию натрия в крови и жидких средах.
Значение в организме
- Вместе с калием создает «калий-натриевый насос», обеспечивая таким образом постоянство осмотического давления в тканях.
- Регулирует движение веществ внутрь и наружу каждой клетки.
- Участвует в водно-солевом обмене организма, который косвенно влияет на азотистый и углеводный обмен.
- Способствует поддержанию крови и лимфы в «рабочем» состоянии.
- Участвует в поддержании кислотно-щелочного равновесия и входит в бикарбонатную и фосфатную буферные системы.
- Ионы натрия необходимы для процессов передачи возбуждения по нервному волокну и определяют состояние нервно-мышечной возбудимости. Таким образом, они обеспечивают сокращение скелетных мышц и миокарда.
Связь с другими микроэлементами
Наряду с калием играет основную роль в сократительной функции миокарда. Избыток натрия вызывает дефицит калия.
Хотя натрий помогает сохранять кальций и другие минеральные вещества в крови в растворимом виде, его избыток может вызвать дефицит кальция и магния вследствие повышенных потерь с мочой.
Использование в медицине
Лекарственные препараты, понижающие давление (анаприлин, вискен, корданум, транзикор, спесикор), эффективны только при низком содержании в пище натрия.
Причины избытка
- прием с пищей больших количеств поваренной соли;
- обезвоживание организма (неукротимая рвота и поносы, олигурия, энурия);
- гиперфункция коры надпочечников, синдром Иценко-Кушинга, длительное лечение кортикостероидами (вызывают задержку натрия);
- поражения головного мозга.
Следствия избытка
- Отеки, длительное течение любых воспалительных процессов, повышение кровяного давления, плохое состояние кожи.
- Начальные признаки: нарушение аппетита, затемнение сознания, возбуждение, частое мочеиспускание, сильная жажда, сухость слизистых, мышечная и нервная раздражительность, тремор.
- В дальнейшем происходит задержка жидкости (отеки, водянка), повышается температура и артериальное давление.
- В тяжелых случаях развивается застойная сердечная недостаточность, могут быть судороги, нарушения сознания.
- У детей при хронической гипернатриемии может отмечаться отставание в умственном развитии.
- Избыток натрия, также как большое количество сахара и крахмалов в рационе, увеличивает спазм бронхов при астматических состояниях.
Причины дефицита
- Нужно отметить, что в нормальном состоянии организма дефицита натрия не наблюдается. Поваренная соль - постоянно используемый источник и натрия, и хлора.
- Хроническая гипонатриемия возникает при тяжелой гипотрофии, избыточной секреции антидиуретического гормона, при раке легкого.
- Дефицит усугубляется при курении.
Источники
Поваренная соль, чеснок, свекла, сельдерей, мясо, молоко, яйца, приправы и консерванты, соевый соус, алоэ вера, березовый гриб (чага), боярышник (ягоды), жеруха, шафран.
Органические соли, находящиеся в избытке в корне и листе одуванчика, необходимы для сохранения баланса между ионами натрия и кальция.
Источники от ВИТАМАКС-XXI ВЕК
- СОКИ АЛОЭ ВЕРА, приготовленные холодным способом, богаты натуральными микроэлементами, в том числе натрием.
- ВИТАБАЛАНС 2000 содержит натрий из растительных источников (алое вера, одуванчик).
- ЕДА В СТАКАНЕ содержит натрий из растительных источников (кальциево-натриевый казеинат, ягоды боярышника, одуванчик, шафран).
- ЗЕЛЕНАЯ ЗАЩИТА содержит натрий из растительных источников (жеруха, одуванчик).
Для заказа или консультации:
Позвоните: +38 (098) 572-08-23, +38 (063) 896-44-11, +38 (066) 615-54-04
+7 (937) 770-53-39, +7 (960) 046-10-17
