Глава VIII
Тактика применения очистительной программы Нутри-клинз
Прежде чем принимать программу мы должны хорошо представить, чем собираемся заниматься. Так случилось у поколений людей, что нас воспитывали в пренебрежении к своему здоровью, а порой и жизни. Никто не говорил нам, что здоровье требует ежедневного ухода.
В нашем сознании живет до сих пор стереотип: заболел - врач должен вылечить. Не сам человек должен работать над своим организмом, а кто-то за нас должен это делать. Это заблуждение.
Только в последние годы в сознании людей стала появляться мысль о том, что здоровье является редким и ценным капиталом. Без здоровья не найти хорошую работу, не родить здоровых детей, да и сама жизнь очень усложняется. Лечить же очень дорого и лечение, к сожалению, не всегда приводит к желаемому результату. Мы до сих пор позволяем себе роскошь «иметь вредные привычки» забывая, что через несколько лет они нам обойдутся в приличные суммы в оплату лечения.
Можно и нужно ли оздоравливаться и при этом курить, заливать в себя ящик пива, питаться кое-как и подстегивать себя 5-ю - 6-ю чашками кофе в день? Абсурд.
Мы должны твердо решить, что меняем образ мысли и жизни. Мы не отступим от этого. Иначе пройденный путь может оказаться бессмысленным.
«Первыми шагами на пути к здоровью и жизненным изменениям являются желание, принятие твердого решения и формирование новой привычки». Пишет Б.А. Аранович. Позитивный психоэмоциональный настрой является секретом успеха.
Необходимо откорректировать свою диету.
- Уменьшить или исключить: жирные продукты, жирное мясо, сладости и сдобу, выпечку, крепкий чай и кофе, тяжелую пищу.
- Увеличить в питании овощи, сырые овощи и фрукты (клетчатку), кисломолочные продукты.
- Увеличить количество выпиваемой в день жидкости (вода, соки, чаи...). Шлаки будут выходить с помощью жидкости. В наших условиях и с рекомендуемыми дозами в этой брошюре жидкости надо увеличивать на 1 - 1,5 литра в день. Это не сложно.
Было бы очень хорошо, если бы человек мог рассчитать или уже знает свою Дошу, т.е. конституцию по Аюрведе. И отрегулировать свое питание относительно конституции в природе, или воспользоваться компьютерной программой «Базовое питание» и организовать питание по возможности гармоничным со своим организмом. Относительно Аюрведы можно рассчитать и наиболее благоприятный индивидуальный период проведения программы.
Организовать свою жизнь на время проведения программы.
- исключить большие физические нагрузки (огород, весенне-осенние работы в саду, занятие тяжелой атлетикой, тренажерами и т.д.)
- больше отдыхать. Процесс очищения организма это кропотливая работа на которую расходуется живая энергия. Не перегружайте организм.
Практика показала, что прежде чем нагрузить органы выделения потоком шлаков, мы должны их подготовить к нагрузке. Это касается прежде всего кишечника. При наличие гастродуоденита, колита, хронического запора, дисбактериоза необходимо сочетать прием Нутри-клинз с соками Алоэ, Витабаланс-3000, Комплексом Ферментов и диетой. До начала приема Нутри-клинз при наличии колита необходимо выяснить характер имеющегося колита. При обострении колита фитотерапия противопоказана!
| Жалобы, симптомы |
Спастический колит |
Атонический колит |
| Боли |
Острые, колики |
Тянущие, ноющие |
| Газообразование и метеоризм |
Редко |
Часто |
| Перистальтика |
Усиленно |
Ослаблена, вялая |
| Урчание |
Часто |
Редко |
| Кал, стул |
Овечий, твердый, скудный |
Объемный, мягкий |
При наличии подобных жалоб и симптомов, характерных для спастического колита, Нутри-клинз принимать не стоит. Это вызовет стойкий спазм кишечника, запоры и обострение хронического заболевания.
В этом случае лучше использовать Сок Алоэ Папайя, Зеленое Волшебство, Вита Баланс 3000, Комплекс сильных ферментов.
Сок Алоэ Папайя принимаем в дозе 1 столовая ложка с «горкой», с переливом на 1/3 стакана (1/2) воды комнатной температуры, 2 или 3 раза в начале еды или перед едой, маленькими глоточками.
Оптимакс по 1 капсуле 2 раза в день.
Вита Баланс 3000 - по 1 капсуле 2 раза в день до еды за 30 минут.
Зеленое Волшебство - 1/3 чайной ложки (1/2) на 50 гр. воды комнатной температуры (не чая!) утром и днем до еды (или 1 капсула).
Комплекс сильных ферментов - по 1 капсуле с каждой едой не менее 2-х раз в день.
Принципы диеты при колитах.
|
Спастический колит |
Атонический колит |
| Пища: Диета: |
Щадящая, теплая. Механически обработанная, химически нейтральная, тушеная |
Жесткая, сырые овощи и фрукты, клетчатка Холодные блюда, курага, чернослив, изюм |
| Минеральная вода |
1,0 - 1,5 стакана. t° = 30° подогретой, без газа, столовой воды 2-3 раза в день за час до еды. Славяновская, Ессентуки, , Смирновская и др. |
1 стакан газированной воды с газом 2-4 раза в день за 1-1.5 часа до еды Славяновская, Ессентуки, Арзни, Смирновская, и др. |
| Травы: |
Настой цветков липы, ромашки, мяты, календулы, тысячелистника, плоды фенхеля. |
Адаптогены. |
| Лечебная физкультура |
Упражнения на расслабление, висцеральная терапия профессора Огулова А. |
Упражнение тонизирующее, тонизирующий массаж живота |
При применении очищающей программы с наличием мочекаменной болезни необходим индивидуальный подход к дозировкам Нутри-клинз и применение диеты соответственно природе образующихся камней.
- Мочекислый диатез - ураты - требует молочнокислой диеты, обилия жидкости, ограничение мяса, рыбы и другой закисляющей пищи. Ощелачивающая диета (см. главу III).
- Щавелево кислый диатез - оксалаты - ограничение поваренной соли. Ощелачивающая диета. (см. главу III)
- Фосфатурия - фосфаты - ограничение продуктов с увеличенным содержанием кальция. Закисляющая диета и процедуры - баня, сауна и т.д. (см. главу III)
Зная заранее особенности организма и назначив меньшую, индивидуальную дозу, мы можем сгладить нежелательную симптоматику прохождения шлаков или вообще предупредить ее. Не может быть штампов в назначении дозы сорбента. Необоснованное увеличение дозы ради скорейшего достижения цели даст обязательно обратный эффект!
Несоответствие дозы возможностям органов выделения или уровню зашлакованности или объему выпитой жидкости приведет к состоянию циркуляции шлаков, выведенных из депо и тканей и вызовет эндоинтоксикацию, выражающуюся в ухудшении состояния.
Правила:
Мы должны ориентироваться в программе. Для этого есть очень простые правила:
- шлаков больше или много > доза меньше > жидкости больше (до 2 - 2,5 литров)
- в анамнезе есть пораженные органы выделения > доза меньше > жидкости больше. (Если болели почки, то жидкости умеренно)
- появление симптомов дискомфорта (см. главу II) > перегрузка органов выделения > снизить дозу до 1/4 чайной ложки > жидкости больше.
Как можно уменьшить дозу еще меньше? 1/4 чайной ложки 1 раз в 3 дня, 1 раз в 4 дня и т.д.
Увеличение дозы всегда требует увеличение жидкости.
Появление запора на программе. Как правило, это нарушение дозировки, увеличение ее и недостаток жидкости при этом. Необходимо обязательно вмешаться и ликвидировать запор. Необходимо следить за стулом и не допускать задержку стула более 2-х дней. В этом случае нужно ввести в программу Комплекс Сильных Ферментов, Сок Алоэ Папайа, Витабаланс 3000. Диета как при атоническом запоре. См. таблицу.
Внимание! Увеличение дозы ведет к запорам. Процесс очищения должен проходить постепенно и физиологично. Большая доза - не значит быстрее и лучше, как правило приводит к нежелательным результатам. Не спешите, принимайте Нутри-клинз не торопясь, регулярно 1 раз в год и успех придет к Вам обязательно.
Глава IX. Доза. Как принимать? >>
Для заказа или консультации:
Позвоните: +38 (098) 572-08-23, +38 (063) 896-44-11, +38 (066) 615-54-04
+7 (937) 770-53-39, +7 (960) 046-10-17
